Tag: relaksacja

Jestem autorem pracy magisterskiej na temat TRE: „Eksperymentalna próba oceny wpływu ćwiczeń uwalniających od traumy (TRE) na dynamikę zmian nastroju u zdrowych dorosłych”, a poniżej jeden z fragmentów wyjaśniających czym jest TRE: “TRE (Trauma Releasing Exercises) bazuje pośrednio na doświadczeniach z bioenergetyki, tai chi, jogi, innych sztuk walki oraz wszelkich wschodnich praktyk, ale ich podstawą, Read More …